참치 두부 스테이크
부드러운 두부와 고소한 참치의 조화로 건강한 한 끼를 즐겨보세요!
15분보통
이 레시피는 AI 가 생성한 참고 정보입니다. 조리법·시간·양·보관 방법이 실제와 다를 수 있어요. 알레르기·질환·영유아 식단, 가열·보관·유통기한 등은 반드시 직접 확인하시고, 의심되는 재료는 사용하지 마세요.
필요한 재료
- 두부 1모
- 참치캔 1개
- 계란 1개
- 양파 1/4개
- 대파 약간
계란·참치캔·두부·양파·대파로 만들 수 있어요 · 기본 조미료 외에 더 살 것은 없어요
조리 순서
대체 재료
- 참치캔돼지고기돼지고기를 잘게 썰어 볶아도 맛있어요.
- 양파대파대파를 추가로 넣으면 향이 더 진해져요.